06 dec 8-daagse yogaretreat in Portugal 17 – 24 oktober 2026
YOGARETREAT PORTUGAL
Een week lang in het retreat centrum Bodhi Bhavan, uitkijkend op Monchique, op ongeveer een uur rijden vanaf Faro. Elke ochtend starten we met Ashtanga (deels Mysore) en Pranayama. In de middag en begin avond zijn er Workshops, Hatha, Yin en/of Yoga Nidra. Uiteraard is er gelegenheid voor het strand en wandelen in de prachtige natuur.
Inclusief:
Alle overnachtingen, beddengoed, handdoeken, twee fantastische vegetarische maaltijden en fruit tussendoor.
Exclusief:
Vliegticket en transfer. Aanbeveling is het boeken van een huurauto via Sunnycars.
Prijs:
€ 1.320 gedeelde tweepersoonskamer met eigen douche/WC
€ 1.590 éénpersoonskamer met eigen douche/WC
Aanmelden of meer info:
Stuur een mailtje naar reinier.dorrepaal@casema.nl
Of bel naar 06-51966126 (Lisa) / 06-51613302 (Reinier)
Het dagelijkse programma ziet er ongeveer als volgt uit:
6.30-8.15 Mysore (ashtanga)
8.15 -8.45 Pranayama
08.45-10.15 Led half primary (ashtanga)
10.30 – 11.30 Uitgebreide brunch
11.30 – 15.00 Vrije tijd
15.00-17.00 Workshop, lezing of asana skills lab/ technical class
17.00 – 18.00 Biologisch vegetarisch diner
19.00 -20.15 Hatha, yin en/of yoga nidra.
Voor aanmelding of vragen over workshops ga naar contact.