ASHTANGA YOGA LEIDEN

witregel

Het meest uitgebreid Ashtanga en Mysore programma van Leiden en regio
witregel
Locatie: Haagweg 4, in de oude Ambachtsschool boven Galerie Café Leidse Lente.

witregel

ASHTANGA & PRANAYAMA WORKSHOPS
De kosten van de workshops bedragen € 30.

witregel

DagTijdWorkshop
Zaterdag 9 december13.00 tot 15.00PRANAYAMA
Eenvoudige ademhalingsoefeningen om de fysiologische systemen in topconditie te houden.
Zondag 10 december13.00 tot 15.00ASHTANGA
Acrobatische en bijzondere Vinyasa's in Ashtanga.
Zondag 14 januari 202413.00 tot 15.30ASHTANGA - BEGINNEND NIVEAU OF OPFRISSEN KENNIS
Introductiecursus Ashtanga en Pranayama. Deel I uit II.
Zondag 4 februari 202413.00 tot 15.30BEGINNEND NIVEAU OF OPFRISSEN KENNIS
Introductiecursus Ashtanga en Pranayama. Deel II uit II -  van :

witregel

RETREAT

witregel

Zaterdag 19 oktober 2024 tot zaterdag 26 oktober 2024 – Retreat in Bodhi Bhavan, Monchique, Algarve Portugal.

 

Retreats / workshops

witregel

Transformatie & verdieping

Tweejarige yoga-docentenopleiding

Wil je je meer verdiepen in yoga? Spreken de volgende woorden je aan: Ashtanga, zachte techniek, autonome groei, transformatie, energie, meditatie, practice, coaching, pranayama, mantra chanting, anatomie, yoga filosofie en hoger bewustzijn?

In de opleiding word je gedurende twee jaar bijgestaan om een verdiepingsslag in Ashtanga Yoga te maken. Naast Ashtanga wordt uitgebreid ingegaan op yoga filosofie en anatomie.

Het programma biedt je structuur en begeleiding. Twee jaar om zelf te onderzoeken wat yoga met je kan doen.

Teacher Training 2024-2025

De tweejarige yoga-docentenopleiding is gebaseerd op Ashtanga

Docenten yoga-opleiding

reinier-dorrepaal-Jai-Yoga

Reinier Dorrepaal

Ashtanga techniek; Hands-on-adjustments; Pranayama
441DC2DF-7A67-4947-81BE-740B30E1C88C_4_5005_c

Liese van Dam

Inleiding Ayurveda
jai-yoga-wim-van-doorn

Wim van Doorn

Yogafilosofie; Meditatie
jai-yoga-hendrik-jan-geukes

Hendrik Jan Geukes

Anatomie; Blessures

Blijf op de hoogte van Jai Yoga.

Verminder stress, verhoog je focus en haal uit de dag wat erin zit.