26 apr WORKSHOP: Basics of Ashtanga (Saturday 4 November 13.00 – 15.00)
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Toelichting in Nederlands (below explanation in English): In deze workshop wordt ingegaan op een stukje yoga filosofie, ademhaling, bandha's, drsti, vinyasa-systeem en de basis van zonnegroeten en staande houdingen. Explanation...